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March 4, 2018

Pierde peso reconectando tu mente, haz que tu mente juegue a tu favor para perder esos kilos de mas, deja de auto sabotear tu progreso.

July 1, 2015

Los pensamientos negativos están rondando siempre por nuestra cabeza, viven con nosotros, día a día. Y cuando aparecen, pareciera que quisieran quedarse ahí expuestos para toda la vida. pero, ¿por qué es tan difícil dejar de pensar en negativo? Aquí te dejamos algunas razones por las cuales seguro la negatividad le gana a tu lado positivo:

1- El pasado: enfocarse mucho en el pasado y sobre en las malas experiencias, te pueden configurar de una forma negativa con respecto al presente o a la vida que pretendes tener. El hecho de que no hayas contado con suerte en el pasado, no significa que en el futuro tu vida repita el mismo patrón. Para evitarlo, mantente positivo frente a la crisis, aprende a apreciar el momento, el ahora. Es lo único con lo que verdaderamente contamos. Planifica en función a tus posibilidades y trabaja duro. La vida no es fácil pero tampoco tiene porque ser un sufrimiento.

2- La soledad: si eres de los que no se acostumbra a estar solo o aún te cuesta convivir contigo...

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